Zdjęcie poglądowe, wygenerowane przez AI
To cykliczne treningi japońskiej sztuki walki nastawione na rozwój fizyczny, dyscyplinę oraz naukę samoobrony bez agresji. Uczestnicy uczą się bezpiecznych padów, Uników i poprawnej postawy ciała. Najważniejszym elementem zajęć jest budowanie szacunku i koncentracji u młodych adeptów.
W pigułce
- Najlepsze dla: dzieci i młodzież
- Poziom: początkujący oraz zaawansowani (można dołączyć w każdej chwili)
- Gdzie: pod dachem (sala treningowa dojo)
- Warto wiedzieć: zapisy trwają przez cały rok, wymagane jest wypełnienie deklaracji na miejscu przed zajęciami
Jak wyglądają zajęcia
Treningi skupiają się na nauce tradycyjnej japońskiej sztuki walki, w której całkowicie odrzuca się agresję i współzawodnictwo. Dzieci wykonują ćwiczenia ogólnorozwojowe i sprawnościowe, które poprawiają koordynację ruchową oraz gibkość. Zamiast rywalizacji, uczestnicy uczą się wzajemnego szacunku, bezpiecznego padania, koncentracji i dyscypliny w duchu etykiety tradycyjnego dojo.
Lokalizacje
Główna i w pełni potwierdzona baza treningowa szkoły znajduje się pod poniższym adresem:
- TS „Wisła”, ul. Reymonta 22, 30-059 Kraków — Krowodrza
Praktyczne wskazówki
- Na zajęcia można zapisać się w dowolnym momencie roku szkolnego, również w okresie wakacyjnym.
- Aby zapisać dziecko, należy pojawić się w klubie około 15 minut przed planowanym treningiem w pokoju numer 201, wypełnić deklarację członkowską i opłacić składkę.
- Prowadzący szkołę posiada wieloletnie doświadczenie trenerskie (6 Dan Aikikai, Shihan), co zapewnia wysoki poziom merytoryczny i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń na macie.
Podobne zajęcia
Sport i ruchKS Prądniczanka Kraków
Klub Sportowy Prądniczanka Kraków organizuje całoroczne treningi sportowe z zakresu piłki nożnej oraz piłki siatkowej skierowane do dzieci i młodzieży. Zajęcia skupiają się na rozwijaniu sprawności fizycznej, nauce dyscypliny i zasad gry zespołowej pod okiem wykwalifikowanej kadry szkoleniowej. Największym atutem jest dostęp do profesjonalnej infrastruktury, obejmującej nowoczesną halę sportową oraz boiska treningowe.
Sport i ruchKS Borek Kraków – Akademia Piłkarska
Treningi piłkarskie dla dzieci prowadzone przez certyfikowanych trenerów na własnych obiektach sportowych, obejmujących boiska naturalne, sztuczne oraz całoroczny balon. Zajęcia są dostosowane do różnych kategorii wiekowych i łączą rozwój sportowy z udziałem w oficjalnych rozgrywkach ligowych oraz turniejach.
Sport i ruchKrakowski Klub Aikido Kobayashi
Zajęcia Aikido dla najmłodszych łączą trening tradycyjnej japońskiej sztuki walki z grami i zabawami ruchowymi, całkowicie wykluczając elementy agresji oraz rywalizacji. Program uczy dzieci wzajemnego szacunku, bezpiecznego upadania oraz poprawia ogólną sprawność fizyczną. Ćwiczenia są w pełni dostosowane do wieku uczestników i prowadzone w przyjaznej, pozbawionej presji atmosferze.