Zdjęcie poglądowe, wygenerowane przez AI
To regularne zajęcia sportowo-muzyczne łączące elementy brazylijskiej sztuki walki, gimnastyki, akrobatyki i rytmiki. Uczestnicy rozwijają sprawność fizyczną, zwinność oraz uczą się tradycyjnych pieśni i gry na brazylijskich instrumentach. Największym atutem jest wszechstronny rozwój w atmosferze wzajemnego szacunku i zabawy.
W pigułce
- Najlepsze dla: dzieci od 4 do 12 lat oraz młodzież do 18 roku życia
- Poziom: początkujący oraz średniozaawansowany (osobne grupy zaawansowania)
- Kiedy: dni powszednie popołudniami (od ok. 16:00) oraz niedzielne poranki
- Gdzie: pod dachem (sale gimnastyczne i dedykowane akademie)
- Cena: 120 zł/miesiąc (1 trening w tygodniu) lub 160 zł/miesiąc (bez limitu wejść)
- Warto wiedzieć: darmowy pierwszy trening próbny, zniżki dla rodzeństwa, brak presji na komercyjne wyniki
Jak wyglądają zajęcia
Treningi łączą naukę elementów walki i uników z dynamiczną akrobatyką i ekspresją taneczną. Najmłodsi uczestnicy ćwiczą poprzez gry ruchowe rozwijające gibkość, równowagę oraz ogólną sprawność fizyczną. Nieodłączną częścią każdych zajęć jest tradycyjna muzyka – dzieci uczą się wybijać rytm, śpiewać proste piosenki w języku portugalskim i grać na tradycyjnych instrumentach w tzw. kręgu (roda).
Lokalizacje
Zajęcia dla dzieci organizowane są w kilku punktach na terenie Krakowa:
- ul. Bernardyńska 7, 31-069 Kraków — Stare Miasto
- ul. Wrocławska 48, 30-011 Kraków — Krowodrza (niedzielne bloki treningowe)
- ul. Skwerowa 3, 30-317 Kraków (Szkoła Podstawowa nr 110) — Dębniki (treningi popołudniowe od 16:00)
- ul. Wincentego Witosa 39, 30-612 Kraków (Klub Azik) — Podgórze Duchackie (poniedziałki o 16:45)
Praktyczne wskazówki
- Aby zapisać dziecko, wystarczy skontaktować się z organizatorami telefonicznie lub mailowo – nie trzeba deklarować uczestnictwa na cały rok z góry.
- Przed zakupem stałego karnetu warto skorzystać z bezpłatnych zajęć próbnych, które pozwolą dziecku zapoznać się ze specyfiką tej dyscypliny.
- Raz w roku uczestnicy mają możliwość przystąpienia do oficjalnego ogólnopolskiego egzaminu, podczas którego zdobywają kolejne kolorowe sznurki odzwierciedlające stopień zaawansowania.
Podobne zajęcia
Sport i ruchKS Prądniczanka Kraków
Klub Sportowy Prądniczanka Kraków organizuje całoroczne treningi sportowe z zakresu piłki nożnej oraz piłki siatkowej skierowane do dzieci i młodzieży. Zajęcia skupiają się na rozwijaniu sprawności fizycznej, nauce dyscypliny i zasad gry zespołowej pod okiem wykwalifikowanej kadry szkoleniowej. Największym atutem jest dostęp do profesjonalnej infrastruktury, obejmującej nowoczesną halę sportową oraz boiska treningowe.
Sport i ruchKS Borek Kraków – Akademia Piłkarska
Treningi piłkarskie dla dzieci prowadzone przez certyfikowanych trenerów na własnych obiektach sportowych, obejmujących boiska naturalne, sztuczne oraz całoroczny balon. Zajęcia są dostosowane do różnych kategorii wiekowych i łączą rozwój sportowy z udziałem w oficjalnych rozgrywkach ligowych oraz turniejach.
Sport i ruchKrakowski Klub Aikido Kobayashi
Zajęcia Aikido dla najmłodszych łączą trening tradycyjnej japońskiej sztuki walki z grami i zabawami ruchowymi, całkowicie wykluczając elementy agresji oraz rywalizacji. Program uczy dzieci wzajemnego szacunku, bezpiecznego upadania oraz poprawia ogólną sprawność fizyczną. Ćwiczenia są w pełni dostosowane do wieku uczestników i prowadzone w przyjaznej, pozbawionej presji atmosferze.